Slaap lekker

Het geheim van slapen, slaapwandelen en uitgerust wakker worden

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2013 1e druk 9789490574895
Dit product is niet leverbaar

Samenvatting

Hoe we slapen heeft invloed op onze gezondheid, ons energieniveau, geheugen, seksleven en op onze creativiteit. Goed slapen is belangrijk, maar wat weten we er eigenlijk vanaf?

'Slaap lekker' voert je langs droomonderzoekers, sportcoaches, relatiebemiddelaars, kinderartsen, antropologen, gokkers - en zelfs een hoogleraar gespecialiseerd in misdaden tijdens het slaapwandelen.

Ontdek:
- waarom vrouwen anders slapen dan mannen.
- waarom het aantal uur slaap niet doorslaggevend is voor hoe uitgerust je wakker wordt.
- hoe slaappillen werken.
- waarom baby's het verschil niet voelen tussen dag en nacht.
- of het een verstandig idee is om je bed met iemand te delen.

'Een vlot geschreven en goed onderbouwde gids over een fascinerend onderwerp.' - THE NEW SCIENTIST

'De perfect opgebouwde tour.' - THE NEW YORK TIMES

Specificaties

ISBN13:9789490574895
Trefwoorden:slapeloosheid, slapen
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Druk:1
Verschijningsdatum:15-3-2013
Hoofdrubriek:Gezondheid

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Interviews en artikelen (1)

nieuws
De vaatwasser in je hoofd
Ger Post 22 oktober 2013 Een derde van ons leven hebben we met onze ogen dicht. Tenminste, als je geluk hebt. Als je slaapproblemen hebt, zoals schrijver David K. Randall, dan kunnen de uren in het donker een ware worsteling zijn. Toen hij tijdens het slaapwandelen tegen een muur liep, besloot Randall dat het genoeg was: hij ging op onderzoek uit – en publiceerde het resultaat in Slaap Lekker.

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Slaap lekker