De zeven geheimen van ware vrijheid

Voorwoord 7
Inleiding 10

Deel 1 Mijn verhaal 15
Mijn verhaal Hoe zelfliefde leidt naar vrijheid 17

Deel 2 De 12 dimensies 27
De 12 dimensies Je bent meer dan je denkt 29
De 3 lichaamsdimensies: emotioneel lichaam, mentaal lichaam, fysiek lichaam 29
De 3 dimensies van tijd: verleden, heden, toekomst 31
De 3 dimensies van bewustzijn: bewust, onbewust, bewusteloos 32
De 3 dimensies van ontwikkeling: kind, puber, jongvolwassene 33
De 12 dimensies: het grotere plaatje van jou 34

Deel 3 De 7 geheimen van ware vrijheid 35
De 7 geheimen van ware vrijheid 37
Weerstand op veranderen 37
Deze keer wordt het anders… 41

Geheim 1 Jezelf zijn en bij jezelf blijven 45
Loskomen van anderen 50
Onderscheid en zelfbewustzijn 58

Geheim 2 Omgaan met twijfel en onzekerheid 65
Wie voert het woord in jou? 68
Je shit opruimen 80
De berg beklimmen (oftewel leren) 91
Jij – in de toekomst 96
De 7 geheimen van ware vrijhei d

Geheim 3 Een goede relatie met tijd 100
De Innerlijke Slavendrijver 106
Beste vriendjes 110

Geheim 4 Recht doen aan jezelf zonder de verbinding te verbreken met anderen 116
De positie die je inneemt 117
De impact van overtuigingen 119
Er is geen waarheid 121
Antwoord geven hoeft niet 123
Krachtige keuzes 126

Geheim 5 Loskomen van schuld, schaamte en oordeel 132
De Big Three in je systeem 136
De grote bevrijding 143

Geheim 6 De ketenen breken & werkelijk vergeven 152
Eerst jezelf vergeven… 156
… dan de ander… 160
… en dan nog het leven zelf! 163
Alles komt samen: zo vergeef je écht 167

Geheim 7 Vrij zijn, van jezelf houden en onbeschaamd
ontvangen – elke dag 172
De valkuil: nooit klaar en blijven rennen 174
De gevolgen van ware vrijheid 179
Terugkijken voor je verdergaat 183
De toekomst 185

Nawoord Van ooit naar nu 187
Wil je meer? 189
Over de auteur 190